Outil d’Auto-Diagnostic du Sexe Masculin – Centre Holistique Nimra

Étape 1 : Quel est votre symptôme principal ?

Cochez une ou plusieurs cases :

🔹 Érection

• ☐ J’ai du mal à obtenir une érection
• ☐ Mon érection n’est pas assez dure
• ☐ Mon érection se perd rapidement
• ☐ Mon pénis se tord / se courbe à l’érection
• ☐ J’ai une douleur pendant l’érection
• ☐ J’ai une érection trop longue (priapisme)

🔹 Éjaculation

• ☐ Je jouis trop vite
• ☐ Je mets très longtemps à éjaculer
• ☐ Mon éjaculation est absente
• ☐ J’ai mal au moment d’éjaculer
• ☐ Mon sperme est très épais / très liquide

🔹 Sensations

• ☐ Mon gland est trop sensible
• ☐ Je ne ressens presque rien
• ☐ J’ai une sensation tiraillement dans le pénis
• ☐ Je sens une tension dans le périnée

🔹 Peau / prépuce / gland

• ☐ Frein tendu / trop court
• ☐ Prépuce trop serré
• ☐ Rougeurs / irritations
• ☐ Démangeaisons / brûlures

🔹 Douleurs

• ☐ Douleur dans le pénis
• ☐ Douleur dans les testicules
• ☐ Douleur dans le périnée
• ☐ Douleur dans le bas du ventre

Étape 2 : Depuis quand ressentez-vous ce problème ?

• ☐ Moins de 1 mois
• ☐ Entre 1 et 6 mois
• ☐ Plus de 6 mois
• ☐ Depuis toujours

👉 Une apparition récente et soudaine nécessite souvent un avis médical.

Étape 3 : Le problème s’accompagne-t-il de douleur ?

• ☐ Non
• ☐ Légère gêne
• ☐ Douleur modérée
• ☐ Douleur forte

👉 Toute douleur forte = urologue rapidement.

Étape 4 : Avez-vous remarqué une modification de la forme du pénis ?

• ☐ Non
• ☐ Oui, une courbure
• ☐ Oui, une torsion (pénis qui vrille)
• ☐ Oui, un point dur dans le pénis
• ☐ Oui, une réduction de longueur

👉 Courbure + point dur = possible Peyronie → médecin.

Étape 5 : Comment est votre niveau de stress en ce moment ?

• ☐ Faible
• ☐ Moyen
• ☐ Élevé
• ☐ Très élevé / surcharge mentale

👉 Stress élevé = probable implication émotionnelle + tensions périnéales.

Étape 6 : Votre relation de couple influence-t-elle votre sexualité ?

• ☐ Oui, tension dans le couple
• ☐ Oui, baisse de libido de la partenaire
• ☐ Oui, peur d’échouer / pression
• ☐ Non

👉 Ces facteurs relèvent du travail émotionnel + sexothérapie.

Étape 7 : Avez-vous une maladie diagnostiquée ?

• ☐ Aucune
• ☐ Diabète
• ☐ Hypertension
• ☐ Maladie neurologique
• ☐ Problème cardiaque
• ☐ Prostate
• ☐ Autre (préciser)

👉 Certaines pathologies → cause organique → médecin + accompagnement holistique.

Étape 8 : Vos habitudes peuvent-elles influencer le problème ?

• ☐ Pornographie fréquente
• ☐ Masturbation rapide
• ☐ Tabac
• ☐ Médicaments
• ☐ Manque de sommeil
• ☐ Trop assis (vélo, bureau)

👉 Ce sont des facteurs aggravants → sexothérapie et travail corporel utiles.

🧭 Résultats : Quelle orientation pour vous ?

1) Si vous avez :

• douleur forte
• courbure apparue récemment
• torsion + point dur dans le pénis
• érection impossible du jour au lendemain
• urines anormales
• infection / brûlures sévères
  👉 Urologue / andrologue en priorité

(Le travail holistique peut ensuite compléter.)

2) Si vous avez :

• stress
• surcharge mentale
• baisse de confiance
• anxiété sexuelle
• érection instable
• éjaculation prématurée
• difficultés émotionnelles
  👉 Sexothérapie + travail corporel / tantrique

Au Centre Holistique Nimra, je vous aide à :

• relâcher le périnée
• calmer le système nerveux
• rééquilibrer le bassin
• reconnecter sexualité & émotions

3) Si vous avez :

• pénis qui se tord
• tension dans le périnée
• difficulté à sentir le pénis
• excitation instable
• plaisir diminué
  👉 Massage tantrique + travail du périnée masculin

(Tu peux donner des exercices + gestes en téléconsultation.)

4) Si vous avez :

• maladie diagnostiquée (cardiaque, neurologique, diabète…)
• difficultés sexuelles
  👉 Double approche : médecin + sexothérapie holistique

📍 Pour un accompagnement personnalisé

Centre Holistique Nimra – Fesches-le-Châtel (près de Montbéliard, Franche-Comté)
👤 Magali Lecestre – Sexothérapeute & accompagnement tantrique masculin
📞06.60.77.45.68
📩 lessencieldemagali@yahoo.com