Le Tantra c'est quoi?
Magali Lecestre • 14 juin 2023
L'origine du Tantra
SAVOIR FAIRE LA DIFFERENCE ET BIEN COMPRENDRE le Tantra et Néo Tantra
TRANTRA TRADITIONNEL d'INDE
L'origine du tantra est un sujet complexe et souvent débattu. Les origines exactes du tantra sont difficiles à tracer avec précision en raison de sa nature ésotérique et de la transmission orale de ses enseignements pendant de nombreux siècles. Cependant, je peux vous donner une vue d'ensemble de son développement et de certains éléments clés liés à son origine.
Le tantra est une tradition spirituelle qui a émergé en Inde, bien que des influences tantriques aient également été présentes dans d'autres cultures asiatiques. Il est généralement admis que les origines du tantra remontent à environ 500 à 600 après J.-C., bien que certaines sources suggèrent une apparition plus ancienne aux alentours du Ve siècle.
Les racines du tantra peuvent être retracées jusqu'aux anciens textes indiens appelés les Vedas, qui remontent à environ 1500 à 500 av. J.-C. Ces textes sacrés contiennent des hymnes, des rituels et des connaissances philosophiques. Cependant, le tantra lui-même se développe en dehors du cadre des Védas et présente des éléments différents de ceux des textes védiques.
Les premiers écrits tantriques connus sont les Tantras hindous, qui ont émergé entre les Ve et VIIe siècles de notre ère. Ces textes exposent des pratiques méditatives, des rituels, des techniques énergétiques et des enseignements sur la spiritualité. Les noms de certains des premiers adeptes et maîtres du tantra comprennent des figures telles que Matsyendranath et Gorakshanath, qui ont joué un rôle important dans le développement du tantra au sein de la tradition du yoga.
Au cours des siècles suivants, le tantra s'est développé et s'est propagé à travers différentes écoles et traditions, notamment dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Le tantra a continué à évoluer et à se diversifier avec le temps, adaptant ses enseignements à différentes cultures et croyances.
Il convient de noter que le tantra a souvent été mal compris et associé à des pratiques ésotériques et sexuelles, en raison de certains aspects de ses rituels et de ses représentations iconographiques. Cependant, le tantra est bien plus qu'une simple exploration de la sexualité. Il s'agit d'un système complet de spiritualité qui intègre des pratiques méditatives, des rituels, des visualisations, des techniques de respiration et une compréhension profonde de l'énergie et de la conscience.
En résumé, l'origine exacte du tantra est difficile à établir avec précision, mais il est généralement considéré comme une tradition spirituelle émergée en Inde entre les Ve et VIIe siècles. Il a ensuite évolué et s'est propagé à travers différentes écoles et traditions, jouant un rôle significatif dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme.
Le NEO TANTRA
Le néo-tantra d'Osho, également connu sous le nom de Tantra d'inspiration occidentale ou Tantra d'OSHO, est une approche contemporaine du tantra qui a émergé à la fin du XXe siècle grâce aux enseignements du philosophe et maître spirituel indien, Osho Rajneesh (1931-1990). Osho a développé sa propre vision du tantra en intégrant des éléments de la tradition tantrique indienne avec des idées et des pratiques de la psychologie occidentale, de la méditation et de la sexualité consciente.
Osho croyait que le tantra pouvait être un moyen puissant de transformation personnelle et spirituelle, permettant aux individus d'accéder à une conscience élargie et à une expérience plus profonde de la vie. Son approche du tantra mettait l'accent sur la pleine conscience, l'ouverture du cœur, la méditation, la conscience corporelle et la sexualité sacrée. Voici quelques éléments clés et applications du néo-tantra d'Osho :
Conscience et méditation : Osho considérait la conscience comme la clé fondamentale du tantra. Il proposait des méditations actives et dynamiques pour aider les individus à se libérer des schémas de pensée limitatifs et à cultiver une conscience présente. Ces méditations incluaient souvent des mouvements du corps, des techniques de respiration, la danse, la vocalisation et la libération émotionnelle.
Sexualité sacrée : Le néo-tantra d'Osho accordait une attention particulière à la sexualité comme moyen de transcender les limites du moi et de se connecter avec une dimension plus profonde de soi. Osho encourageait la sexualité consciente, la communication ouverte et honnête dans les relations intimes, et la pratique de rituels tantriques avec un partenaire pour éveiller l'énergie sexuelle et la diriger vers des états méditatifs.
Exploration des polarités : Osho mettait l'accent sur l'équilibre et l'union des polarités masculines et féminines à la fois à l'intérieur de chaque individu et dans les relations. Le tantra d'Osho encourageait l'exploration de ces polarités à travers des pratiques telles que la méditation assise en face-à-face, où les participants pouvaient expérimenter et intégrer les aspects masculins et féminins de leur être.
Célébration et conscience corporelle : Osho prônait la célébration de la vie et l'appréciation du corps comme un temple sacré. Le mouvement, la danse, la respiration consciente et les techniques somatiques étaient encouragés pour se connecter avec la sagesse innée du corps et pour exprimer la joie et l'extase de l'existence.
Expérience directe et individuelle : Le néo-tantra d'Osho valorisait l'expérience personnelle directe plutôt que la simple croyance intellectuelle. Osho encourageait les individus à se libérer des conditionnements sociaux et culturels pour trouver leur propre vérité intérieure et leur chemin spirituel unique.
Le néo-tantra d'Osho continue d'être pratiqué dans divers centres et communautés à travers le monde. Les enseignements d'Osho sur le tantra sont disponibles dans ses nombreux livres, dont "The Book of Secrets" et "Tantra: The Supreme Understanding", qui offrent des détails plus approfondis sur sa vision et ses pratiques tantriques.

Vivre une séance Kinks en conscience : une exploration guidée au Centre Holistique Nimra Au Centre Holistique Nimra, chaque expérience liée à la sexualité est envisagée comme un chemin de connaissance de soi, un espace d’exploration profonde où le corps, le cœur et la conscience sont au centre. Parmi ces expériences, les séances Kinks en conscience occupent une place particulière : elles permettent d’ouvrir un espace authentique, sécurisé et transformateur où l’on peut rencontrer ses zones d’ombre, ses désirs, ses limites… et surtout sa vérité intérieure. 🌑 Qu’est-ce qu’une séance Kinks en conscience ? Contrairement à l’imaginaire souvent réducteur ou sensationnaliste lié aux pratiques kink, une séance au Centre Nimra est avant tout : ✨ Un espace thérapeutique ✨ Un rituel énergétique ✨ Un exercice de présence ✨ Une exploration guidée du “oui”, du “non” et du “peut-être” ✨ Un laboratoire de sensations ✨ Un travail sur la sécurité intérieure et la conscientisation du désir Une séance Kinks en conscience ne cherche pas à “jouer un rôle” ou à reproduire un univers fictionnel. Elle cherche à apporter un éclairage sur les dynamiques profondes qui habitent la sexualité : pouvoir et vulnérabilité, lâcher-prise et maîtrise, tension et relâchement, ombre et lumière. C’est une exploration qui se vit en pleine présence, avec un cadre sacré, sécurisant et respectueux. 🔐 Le cadre : sécurité, consentement et lenteur Chaque séance commence par un temps d’ancrage et d’échange : ✔ Consentement explicite et évolutif Rien n’est présupposé. Tout est verbalement validé et rediscuté à tout moment. ✔ Définition claire des limites et des zones de confort Tu es accompagné·e pour formuler : ce que tu autorises, ce que tu refuses, ce que tu souhaites explorer, ce que tu veux simplement observer en toi. ✔ Safe word, geste-stop, respiration-stop La sécurité émotionnelle et corporelle est un pilier essentiel. ✔ Un espace cocon, respectueux, non jugeant Ici, rien n’est “anormal”, rien n’est incorrect. Tout est exploration. La séance se vit dans une lenteur profonde : chaque action est consciente, chaque geste est un langage énergétique, et chaque sensation devient une opportunité d’observation intérieure. 🖤 Pourquoi explorer le kink en conscience ? Parce que derrière les phénomènes de domination, d’abandon, de tension ou de rituels sensuels… se cachent souvent des dynamiques psychocorporelles essentielles. 🌬 1. Le kink révèle ce que le mental cache Le corps ne ment pas. Une réaction, une contraction, un frisson, une hésitation… Le langage des sensations parle directement de : nos blessures, nos désirs refoulés, nos peurs profondes, nos besoins inavoués. En conscience, ces réactions ne sont plus confuses : elles deviennent un message à décoder. 🌗 2. Le kink permet de transformer l’ombre en puissance Ce que nous avons honte d’aimer, ce que nous refoulons, ce que nous n’assumons pas… C’est souvent là que se trouvent les plus grandes clés de transformation. Vivre un kink en conscience, c’est permettre à ces parties de soi de : se montrer, être reconnues, être intégrées, se transformer. 🔥 3. Le kink conscient libère l’énergie sexuelle Lorsqu’on dépasse la peur, la culpabilité ou la confusion, l’énergie sexuelle devient : plus fluide, plus vivante, plus expansive, plus puissante. On cesse “d’exploser” dans la décharge nerveuse. On apprend à diriger, canaliser, savourer l’énergie. Holistique, tantrique et psychocorporel se rencontrent. 🧘♂️ 4. Le kink conscient rééduque le système nerveux Il apprend à passer : de la réaction → à la réponse consciente, de la contraction → au relâchement, du stress → à la maîtrise émotionnelle, de l’inconscient → au choix souverain. Pour beaucoup d’hommes, cela améliore directement : le contrôle éjaculatoire, la gestion de l’intensité, la confiance sexuelle, la présence dans les actes. C’est aussi l’un des axes de la méthode HolosControl™, intégrée dans certaines séances. 💓 5. Le kink en conscience reconnecte à une puissance douce On découvre que l’on peut être : puissant sans être violent, vulnérable sans être soumis, intense sans être agressif, dominant en restant cœur ouvert, réceptif tout en restant souverain. C’est une alchimie extrêmement rare et profondément guérisseuse. 🌟 À quoi ressemble une séance Kinks en conscience au Centre Nimra ? Chaque séance est unique, mais elle suit une structure claire : 1. Accueil, ancrage, respiration Entrer dans un état de présence. 2. Dialogue sur les limites, désirs, peurs, intentions Le cadre se construit ensemble. 3. Rituel d’ouverture énergétique Connexion corps-cœur-conscience. 4. Exploration guidée Selon la demande : domination consciente, contrainte douce, jeux sensoriels, exploration du lâcher-prise, énergie, intensité contrôlée… 5. Retour à soi Intégration, verbalisation, respiration. 6. Fermeture du rituel Revenir dans son axe, réancrer, stabiliser. Rien d’inutile, rien de superficiel. Tout est vécu dans la conscience, le respect et la sacralité du corps. 🌈 Pourquoi vivre cela au Centre Holistique Nimra ? Parce que ce lieu a été pensé pour accueillir les explorations les plus délicates avec : une expertise en sexologie holistique, une grande maîtrise de l’énergie sexuelle, une connaissance profonde de la psychologie du kink, une présence sécurisante, non jugeante et contenante, une vision sacrée et humaniste de la sexualité. ✨ Conclusion : Le kink en conscience est un chemin de transformation Ce n’est ni un jeu, ni une performance. C’est un rituel thérapeutique, une plongée dans la profondeur du soi, une rencontre intime avec nos zones sensibles et puissantes. Explorer cela en conscience, c’est apprendre à : se connaître, se libérer, s’assumer, se transformer, et s’aimer pleinement. Pour tous renseignements contactez moi par mail lessencieldemagali@yahoo.com ou Tel. 0660774568

🌶️ Les kinks désignent des préférences sexuelles atypiques ou spécifiques qui sortent des pratiques considérées comme “classiques” ou “vanilla”. Ce sont des centres d’intérêt érotiques, des stimulations particulières, des scénarios, des sensations ou des dynamiques relationnelles qu’une personne trouve excitants sur le plan sexuel ou sensuel. Les kinks peuvent impliquer : des fantasmes particuliers des rôles (dominant·e, soumis·e, switch…) des objets ou accessoires des sensations (douceur, douleur contrôlée, immobilisation…) des dynamiques psychologiques (pouvoir, vulnérabilité, contrôle…) des cadres ou mises en scène spécifiques Un kink n’est pas forcément lié au BDSM, même si beaucoup en font partie. 🧠 Points importants Les kinks ne définissent pas l’orientation sexuelle ni l’identité d’une personne. Ils sont très variables d’un individu à l’autre. Ils ne sont pas pathologiques s’ils sont pratiqués de manière consensuelle, sécurisée et informée. Un kink peut être léger, symbolique, ou au contraire très structuré dans les pratiques de quelqu’un. 🔒 Consentement et sécurité Tout kink doit reposer sur : le consentement explicite la communication ouverte des limites claires des pratiques Sécures – Saines – Consensuelles (SSC) ou RACK (Risk Aware Consensual Kink) 🌈 Exemples (non exhaustifs et neutres) domination / soumission jeux sensoriels (plumes, glace, chaleur) fétichisme d’une partie du corps bondage léger ou élaboré rôleplay voyeurisme / exhibitionnisme consensuel power play psychologique dynamique de leadership érotique Magali Lecestre vous propose d'explorer vos KINKS par un Jeu de propositions d'expérience qu'elle vous expliquera lors d'un rdv massage. Au cabinet de Montbéliard en Franche Comté

Accueil et intention La séance commence par un échange bienveillant pour poser : votre état corporel vos émotions vos besoins la limite et le cadre Le massage Il se déroule : au sol, sur un futon avec un rythme lent dans une ambiance profonde et enveloppante avec une présence totale du praticien sans geste mécanique ni automatisme Les mouvements sont fluides, ondulatoires, inspirés du souffle et du mouvement interne du corps. Après la séance On observe souvent : une détente profonde un apaisement émotionnel une sensation de légèreté une clarté mentale un sentiment d’unité intérieure parfois des libérations énergétiques

Le lien entre massage tantrique et guérison intérieure Le massage cachemirien n’a rien de sexuel : il est sensitif , pas “sexuel”. Mais il influence positivement la sexualité, en particulier : la relation à soi la confiance la détente profonde du bassin la libération des tensions intimes la disponibilité émotionnelle Pour qui est fait le massage cachemirien ? Pour toutes les personnes qui souhaitent : se reconnecter au corps libérer le bassin sortir de la performance retrouver des sensations fines apaiser leur énergie sexuelle harmoniser leurs émotions réparer un rapport au corps parfois abîmé Il convient aux femmes, hommes, couples, personnes hypersensibles, personnes ayant vécu des traumatismes ou souffrant de stress chronique.

Le massage cachemirien est reconnu pour sa capacité à faire passer le cerveau en ondes alpha , un état proche de la méditation où : le niveau de stress baisse fortement la respiration se régule les émotions se stabilisent la créativité et l’intuition augmentent Ces effets sont renforcés par les mouvements continus et l’absence totale de gestes brusques ou mécaniques. Le toucher cachemirien : un remède contre la surstimulation moderne Notre société crée : surcharge mentale hypersexualisation stress constant dissociation corporelle perte de sensibilité Le massage cachemirien agit comme une rééducation sensorielle , où le corps réapprend la subtilité et la lenteur. Bienfaits sur la sexualité Nombreuses sont les personnes qui témoignent : d’une meilleure qualité de présence d’une sexualité plus consciente d’un plaisir plus naturel d’une diminution de l’anxiété de performance d’un rééquilibrage des polarités masculine / féminine Un massage qui libère l’énergie bloquée Au niveau énergétique, il agit sur : le chakra du sacrum le chakra du plexus l’ouverture du cœur le rééquilibrage de l’énergie sexuelle Ce qui favorise un sentiment de paix intérieure et de clarté émotionnelle.

Le massage cachemirien, aussi appelé massage tantrique cachemirien, est une pratique corporelle profonde issue de traditions anciennes de l’Inde et du Cachemire. Bien loin d’un simple “massage bien-être”, il s’agit d’un rituel sensoriel et énergétique qui invite à la présence, à la lenteur, à la conscience de soi et à une réconciliation profonde avec son corps. Qu’est-ce que le massage cachemirien ? Le massage cachemirien se distingue par : des mouvements lents , enveloppants et continus une globalité du toucher , sans séparation du corps en zones une invitation à la respiration consciente une exploration de l’énergie vitale un retour à la sensibilité subtile , au plaisir naturel et au vivant Cette pratique repose sur l’idée que le corps possède une sagesse innée et que la lenteur permet de réactiver les voies sensitives profondes, souvent éteintes par le stress, la performance ou la dissociation corporelle. Pourquoi ce massage transforme-t-il autant ? Le massage cachemirien agit sur plusieurs plans : 1. Le corps physique détente musculaire profonde relâchement des tensions chroniques apaisement du système nerveux stimulation douce des fascias et des tissus conjonctifs 2. Le plan émotionnel libération des mémoires du corps réduction de l’anxiété et du stress apaisement des émotions enfouies 3. L’énergie vitale réactivation de l’énergie de vie (le “Prana”) harmonisation du flux énergétique augmentation du rayonnement personnel 4. La relation à soi et à son intimité reconnexion profonde au corps redécouverte des sensations fines retour à une sexualité plus consciente et non performative Pourquoi ce massage est-il si recherché en France aujourd’hui ? De plus en plus de personnes cherchent : une approche non mécanique du toucher une sexualité plus consciente un massage respectueux et non intrusif un travail global sur le corps, l’énergie et les émotions Le massage cachemirien répond à ces besoins par sa douceur, sa lenteur et son intelligence du toucher. Où recevoir un massage cachemirien en Franche-Comté ? Je propose des séances professionnelles de massage cachemirien dans le Pays de Montbéliard , accessibles aux personnes venant de : Doubs Territoire de Belfort Haute-Saône Jura Alsace / Haut-Rhin / Bas-Rhin Chaque séance est adaptée, respectueuse et totalement confidentielle.

Le pervers narcissique peut aussi être une femme : quand l’emprise continue après la séparation On parle souvent du pervers narcissique au masculin. L’image de l’homme manipulateur, séducteur puis destructeur, s’impose dans l’imaginaire collectif. Pourtant, il est essentiel de rappeler qu’une femme aussi peut être perverse narcissique . Les mécanismes de manipulation et d’emprise ne sont pas liés au genre, mais à une structure de personnalité pathologique qui utilise la domination, la culpabilisation et la dépendance pour contrôler l’autre. L’emprise au féminin : séduction, victimisation et manipulation subtile La femme perverse narcissique sait se présenter sous son meilleur jour. Charmeuse, parfois douce en apparence, elle installe progressivement son partenaire ou son ex-partenaire dans un rapport de dépendance affective . Elle alterne entre séduction, reproches et victimisation, ce qui brouille les repères de l’autre. L’un de ses grands talents est sa capacité à toujours trouver une bonne excuse pour réapparaître, même lorsque la relation est officiellement terminée. Des excuses pour maintenir le lien Après une rupture, beaucoup pensent que l’histoire est close. Mais pour la perverse narcissique, il n’est pas question de laisser totalement partir sa « proie ». Elle trouvera toujours un prétexte pour garder un fil invisible d’attachement : Elle prétendra qu’il manque un objet qu’elle doit absolument récupérer. Elle inventera un prétexte banal, comme un couteau oublié dans un tiroir ou un vêtement « précieux » qu’il faudrait lui rendre. Elle cherchera à faire passer ces demandes pour légitimes, mais leur multiplication révèle une volonté de garder une emprise . Ces petites intrusions répétées ne sont pas anodines : elles entretiennent une présence, rappellent son existence et empêchent la victime de couper totalement le lien. L’appropriation et la prédation psychologique Au-delà des excuses pour récupérer un objet, la perverse narcissique peut aller plus loin : Elle cherche à reprendre encore et encore des affaires, parfois sans réelle valeur. Elle peut subtiliser ou réclamer de nouveaux objets, comme si tout lui était dû. Elle impose une forme de prédation continue : « je prends, tu donnes ». L’objectif n’est pas l’objet en lui-même, mais le pouvoir symbolique qu’il représente. Chaque intrusion est une façon de dire : « Je contrôle encore ta vie, tu n’es pas totalement libre de moi. » Pourquoi ce comportement est pervers ? La perversité réside dans la stratégie consciente ou inconsciente de maintenir la dépendance. Elle se nourrit de l’attention qu’elle obtient. Elle teste la capacité de l’autre à dire « non ». Elle continue d’alimenter un rapport de force où elle domine, même après la séparation. En jouant sur la culpabilité, le bon sens ou la politesse de l’autre, elle s’assure de ne jamais disparaître totalement de son quotidien . Comment se protéger ? Pour se libérer de l’emprise d’une perverse narcissique, il est nécessaire de : Mettre des limites fermes : ne plus accepter les excuses répétitives. Couper le contact autant que possible : ne pas répondre à chaque sollicitation. Prendre conscience de la manipulation : identifier que ce n’est pas un oubli banal, mais une stratégie. S’affirmer sans culpabilité : dire « non » sans se justifier. 👉 La perverse narcissique, comme son homologue masculin, n’accepte pas la perte de contrôle. Elle veut garder une prise, même minime, sur l’autre. Reconnaître ses stratagèmes est le premier pas pour reprendre sa liberté et briser ce lien toxique.

L'énergie sexuelle est une force vitale présente en chacun de nous, indépendamment de notre âge, de notre genre ou de notre orientation sexuelle. Elle ne se limite pas à la sexualité physique, mais englobe une énergie plus large qui peut influencer divers aspects de notre vie quotidienne. Voici quelques points clés sur le rôle de l'énergie sexuelle dans notre vie quotidienne

La sexualité holistique est bien plus qu'une simple interaction physique ; c'est une approche globale qui embrasse tous les aspects de notre être. En explorant la sexualité d'un point de vue holistique, nous nous ouvrons à une expérience plus profonde, épanouissante et consciente de notre sexualité. Dans cet article, nous plongerons dans les principes fondamentaux de la sexualité holistique, ses bienfaits et les pratiques clés qui peuvent contribuer à notre épanouissement sexuel.


